Resep Kentang Tumbuk Sederhana Untuk Bayi
Kentang merupakan salah satu bahan makanan pokok yang sering diolah menjadi aneka makanan dan cemilan yang mengenyangkan perut karena mengandung karbohidrat. Kentang bisa diolah dengan berbagai cara misalnya digoreng, dipanggang, hingga direbus. Kentang termasuk salah satu camilan yang sehat, tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk bayi. Kentang bisa diberikan kepada bayi untuk makan siang atau sarapannya. Tentunya perlu disesuaikan rasanya dengan kebutuhan si bayi. Nah Ciresep kali ini akan mencoba membahas Resep Kentang Tumbuk Sederhana Untuk Bayi.
Pada umumnya kentang dibuat menjadi cemilan french fries atau kentang goreng dengan tepung. Namun belakangan muncul inovasi makanan dari kentang yaitu kentang tumbuk. Cara memasaknya dengan bisa dengan cara dipanggang dengan dibungkus alumunium foil atau dengan cara di rebus. Kemudian untuk pelengkap biasanya diberi parutan keju mozarella.
Nah menu kentang tumbuk tidak hanya bisa diberikan kepada orang dewasa (untuk diet) saja tetapi juga kepada bayi dan balita. Umumnya sajian kentang untuk balita ini diberi campuran susu untuk memperkaya nutrisi didalamnya. Tumbukan kentang juga harus halus agar sesuai dengan percernaan si kecil.
Ciresep sudak menyediakan ulasan Resep Kentang Tumbuk Sederhana Untuk Bayi untuk anda yang ingin mencoba membuatnya dirumah. Menu kentang tumbuk atau mash potato ini sangat mudah dibuat dan simpel serta tidak membutuhkan waktu yang lama. Sangat cocok untuk anak anda jika bosan dengan menu bubur nasi.
Resep Kentang Tumbuk Sederhana Untuk Bayi
Bahan mash potato untuk bayi:
sediakan Kentang 4 buah
sediakan Garam secukupnya
sediakan 2 sdm Mentega
sediakan Susu cair cream 50 ml
Cara membuat kentang tumbuk sederhana:
1. Pertama silakan kupas dan cuci kentang hingga bersih.
2. Kemudian rebus kentang sekitar 20-30 menit hingga benar-benar empuk. Pastikan kentang empuk agar teksturnya cocok untuk bayi anda.
3. Setelah yakin empuk, lalu angkat dan tiriskan.
4. Kemudian haluskan/tumbuk kentang menggunakan alat penumbuk hingga halus.
5. Campurkan kentang dengan mentega, lalu beri susu cair. Aduk hingga merata lalu hidangkan pada mangkuk.
Selain untuk menu makan bayi, menu kentang tumbuk ini juga bisa dimakan oleh anda yang sedang menjalani program diet. Konsumsi kentang ini untuk mengurangi makan nasi. Lakukan secara rutin hingga pengurangan berat badan anda terasa.
Sekian ulasan Ciresep kali ini mengenai Resep Kentang Tumbuk Sederhana Untuk Bayi. Baca juga resep salad buah untuk diet. Silakan share artikel ini ke teman-teman anda melalui facebook atau media sosial lainnya jika bermanfaat. Sekian dan semoga bermanfaat ???
